清潔 去角質 防曬 美白 保濕 都非常重要
※前三個月
臉部:
1. 每週進行1-2次去角質 有時可以冰河泥之類的面膜代替 用於清潔 收縮毛孔
2. 加強防曬 美白工作
3. 不要忽略每天的基礎保養工程(清潔 卸妝 調理 滋潤)
4. 有必要可以每1-2週進行專業護膚一次
身體:
1. 每週進行一次全身去角質 特別是背部 手肘 膝蓋 腳踝
2. 記得每天要擦護手霜和身體乳(腿部 肩膀)
3. 指甲一個月前修剪 至婚前指甲長度剛剛好
4. 若要當天曲線更窈窕 記得每天沐浴後 塗抹瘦身產品
5. 身體美白注意 手肘 膝蓋 手臂 肩膀 背部 前胸 頸部
也可局部塗抹美白精華液於身體黯沉痘疤處
6. 盡量不要穿露手臂及背部 低胸的服裝
7. 頭髮可提前一個月先燙或修剪(婚前三個月開始留長頭髮)
8. 婚禮前一個月去娩臉一次 皮膚會比較光滑 保養品易吸收 好上妝
9. 若是穿比較緊的細肩帶禮服 在肩膀上有勒痕怎麼辦?
推薦使用綠茶包(泡過的含有茶汁時)+冰塊來冰敷
10. 生活作息要規律 多喝水 少吃刺激性食物 吃七分飽
每天晚上8點後不要喝水和吃宵夜 11點前就寢
※前二週
臉部:
1. 每天徹底卸妝清潔
2. 每週進行1-2次去角質
3. 每天敷片狀美白或保濕面膜 每週加強敷深層清潔面膜
4. 保養品不要輕易更換 不要任意進行換膚療程 不要用沒用過的保養品
5. 可加強肌膚按摩
身體:
1. 加強手臂肌膚護理 可將滋潤面膜或護手霜敷於雙手上
2. 可將滋潤面膜或護手霜敷於雙手上 用保鮮膜包裹20分鐘再用清水洗淨
並再度抹上護手霜
3. 指甲再度修整
4. 全身脫毛
5. 全身去角質
6. 頭髮可每週加強護髮
7. 生活作息正常 8點後不喝水不吃宵夜 11點前就寢
※前一晚
臉部:
1. 卸妝 清潔
2. 敷片狀美白或保濕面膜 拍照當天一大早起來再敷一片保濕面膜
3. 加強眼霜及精華液的使用(安瓶)
4. 切既不可在要訂結婚的錢三天去做臉
身體:
1. 泡澡10分鐘
2. 全身擦上保濕乳液
3. 頭髮可加強上捲子
4. 生活作息正常 8點後不喝水不吃宵夜 11點前就寢
當天盡量少吃鹹或辣的食物 有必要的話 可以稍微喝一點酒幫助入眠
急救:
1. 眼部浮腫 黑眼圈: 冰敷綠茶包5分鐘
2. 臉部浮腫: 先用溫水洗臉 再用冷水洗臉 多拍打臉部肌膚
沐浴時 身體沖熱水 臉部沖冷水
3. 乾燥脫皮: 拍保濕化妝水 敷保濕面膜 滋潤眼霜調和保濕粉底乳打底
4. 大痘痘: 冰塊冰敷 塗抹藥膏
※新娘美背DIY
準備道具:
尼龍材質手套(10-20元) 茶樹沐浴精 熱毛巾 去角質霜 青春棒 敷背面膜
濕紙巾 美白精華液 精油 爽身粉
步驟:
PS.可請另一半幫你或自己用
1. 帶上手套或使用浴巾
2. 沾濕後使用沐浴精 輕輕搓洗背部
3. 用水或溼毛巾擦淨 再用熱毛巾敷一下
4. 背部擦乾後塗上去角質霜(可買臉部用的)
5. 用雙手順同一方向 將去角質霜推開 直到有屑屑產生 再用濕毛巾擦淨
6. 若有粉刺或痘痘 則用消毒過的青春棒來去除
再用消炎化妝水或冰塊退紅 最後再用一點爽身粉打底
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